Birke
März – Mai
Das wichtigste Frühjahrsallergen unter den Baumpollen in Nord- und Mitteleuropa. Eine einzige Birke setzt Millionen Körner frei, und die Werte schnellen an warmen, trockenen, windigen Tagen hoch.
Aktuelle Pollenwerte nach Region, welche Pollen gerade in der Luft sind und wie Sie Heuschnupfenbeschwerden lindern.
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Für Europa werden sechs Arten vorhergesagt. Welche für Sie zählen, hängt davon ab, wo Sie sind und wann.
März – Mai
Das wichtigste Frühjahrsallergen unter den Baumpollen in Nord- und Mitteleuropa. Eine einzige Birke setzt Millionen Körner frei, und die Werte schnellen an warmen, trockenen, windigen Tagen hoch.
Mai – August
Das am weitesten verbreitete Allergen des Kontinents. Gräser wachsen fast überall, deshalb betrifft Gräserpollen mehr Menschen als jede andere Art.
Januar – März
Die frühesten Baumpollen des Jahres. In milden Wintern beginnt die Erle schon im Januar und erwischt die Leute, bevor sie überhaupt mit einer Saison rechnen.
Juli – September
Ein spätsommerliches Unkraut an Wegrändern und auf Brachflächen in ganz Europa. Es überschneidet sich mit Ambrosia, was den Spätsommer für Unkrautempfindliche schwer macht.
April – Juni
Nur im Mittelmeerraum, dort aber vorherrschend: Spanien, Italien, Griechenland und Portugal. In Nordeuropa vollständig abwesend.
August – Oktober
Das wichtigste Spätsommerallergen im Pannonischen Becken — Ungarn, Kroatien, Serbien, Rumänien und Norditalien. Hochallergen: Beschwerden können schon bei wenigen Körnern pro Kubikmeter beginnen.
Kleine Änderungen, die messbar verringern, wie viel Pollen Sie erreicht.
Pollen erreichen morgens und noch einmal am frühen Abend ihr Maximum. Lüften Sie stattdessen spät nachts oder nach Regen.
Pollen haften an Haaren und Haut. Eine Dusche vor dem Schlafengehen hält sie vom Kissen fern, wo Sie sie sonst acht Stunden lang einatmen.
Wäsche auf der Leine im Freien wirkt in der Hochsaison wie eine Pollenfalle.
Sie hält einen guten Teil der Pollen aus den Augen — und dort bemerken viele Menschen die Beschwerden zuerst.
Und den Innenraumfilter vor der Saison wechseln, nicht mittendrin.
Antihistaminika wirken besser, wenn man sie einnimmt, bevor sich die Beschwerden aufbauen. Beobachten Sie die Vorhersage und beginnen Sie ein paar Tage vorher.
Heuschnupfen betrifft in Europa etwa jeden vierten Erwachsenen, und die Saison wird länger: wärmere Frühjahre ziehen die Baumpollen vor, mildere Herbste dehnen die Unkrautsaison am anderen Ende aus. Welche Pollen Ihnen zu schaffen machen, hängt stark davon ab, wo Sie sind — dasselbe Datum kann in Andalusien Höhepunkt der Olivensaison und in Finnland Höhepunkt der Birkensaison sein.
Jede Zahl auf dieser Seite stammt vom Copernicus Atmosphere Monitoring Service, dem Atmosphärenüberwachungsprogramm der Europäischen Union. CAMS betreibt ein Ensemble regionaler Luftqualitätsmodelle und veröffentlicht jeden Morgen eine Vier-Tage-Pollenvorhersage für den gesamten europäischen Raum.
Wir holen diese Vorhersage einmal täglich und aggregieren sie vom Modellgitter auf 333 NUTS-Regionen, wobei wir für jede sowohl einen Mittelwert als auch einen Spitzenwert veröffentlichen. Der Spitzenwert zählt: eine Region von der Größe Andalusiens oder Bayerns kann über einer Ecke eine dichte Wolke tragen, die ein Flächenmittel auf fast nichts verdünnt — und wer unter dieser Wolke steht, ist genau derjenige, der die Warnung gebraucht hätte.
Konzentrationen werden in Körner pro Kubikmeter umgerechnet und in fünf Stufen eingeteilt, von keine bis sehr hoch. Die Grenzen unterscheiden sich je Art, weil die Allergenität es auch tut: wenige Körner Ambrosia können Beschwerden auslösen, wo Birke deutlich mehr braucht, bevor die meisten Menschen etwas merken.
Grob verläuft die europäische Saison in drei überlappenden Wellen. Bäume kommen zuerst — Erle und Hasel ab Januar, Birke ab März. Gräser übernehmen von Mai bis Hochsommer und betreffen die meisten Menschen. Unkräuter beschließen das Jahr, mit Beifuß ab Juli und Ambrosia von August bis in den Oktober. Rund ums Mittelmeer schiebt die Olive im späten Frühjahr eine vierte Welle dazwischen.
Anhaltende Beschwerden, die Schlaf oder Arbeit beeinträchtigen, sollten Sie mit Hausarzt oder Apotheke besprechen, besonders wenn rezeptfreie Antihistaminika nicht helfen. Pfeifende Atmung oder Kurzatmigkeit in Zeiten hoher Pollenbelastung gehören zügig abgeklärt — Pollen sind ein häufiger Asthmaauslöser, und Gewitter in der Hochsaison können das deutlich verschlimmern.
Nur zur Orientierung — keine medizinische Beratung.
Einmal täglich. CAMS veröffentlicht jeden Morgen seinen 00Z-Modelllauf, und wir verarbeiten ihn kurz danach — daraus wird heute plus eine Vorhersage für drei Tage.
Vierzig, überall dort, wohin der europäische CAMS-Raum reicht — die EU, das Vereinigte Königreich, die Schweiz, Norwegen, der Westbalkan und die Türkei. Die Abdeckung endet an den Rändern des Modells, deshalb liegen die Kanaren, die Azoren und die französischen Überseedépartements außerhalb.
Vorhersagen. Sie stammen aus einem Atmosphärenmodell, nicht aus Pollenfallen. Modellvorhersagen zeigen sehr gut, wo und wann sich Pollen bewegen, aber die absolute Zahl eines einzelnen Tages kann von dem abweichen, was eine nahegelegene Messstelle aufzeichnet.
Fünf der sechs sind als noch nicht kalibriert gekennzeichnet: ihre Stufengrenzen stammen aus veröffentlichten klinischen Studien, wurden für die jeweilige Art aber nicht mit gemessenen Zählungen abgeglichen. Nehmen Sie die Stufe also als Orientierung und nicht als genauen Wert. Gräser sind die Ausnahme — deren Grenzen wurden an 113 Tagen Messdaten einer niederländischen Messstelle geprüft und trafen an etwa der Hälfte davon genau die Stufe der Station.
Der Mittelwert gilt für die ganze Region; der Spitzenwert ist der höchste Wert irgendwo darin. In einer großen Region können beide enorm auseinanderliegen, und der Spitzenwert ist meist die nützlichere Zahl, wenn Sie empfindlich sind.
Ja, und es gibt kein Konto anzulegen. Die zugrunde liegenden Daten werden von Copernicus offen veröffentlicht.