Prévisions polliniques du jour en Europe

Les niveaux de pollen par région, quels pollens sont dans l'air en ce moment, et comment réduire les symptômes du rhume des foins.

333 régions 39 pays Mis à jour chaque jour
Choisir une région

Cherchez ci-dessus ou choisissez une région sur la carte pour voir les niveaux de chaque pollen.

Bulletin pollinique du jour

Un résumé en langage clair pour la région que vous avez choisie.

Choisissez une région sur la carte, ou cherchez-en une ci-dessus, pour voir le bulletin du jour.

Les pollens en Europe

Chargement…

Animation sur quatre jours
Niveau de pollen Nul Faible Modéré Élevé Très élevé Pas de données

Quels pollens provoquent le rhume des foins ?

Six espèces sont prévues à l'échelle européenne. Lesquelles comptent pour vous dépend de l'endroit et du moment.

Bouleau

mars – mai

Le principal allergène printanier parmi les pollens d'arbres en Europe du Nord et centrale. Un seul bouleau libère des millions de grains, et les niveaux s'envolent les jours chauds, secs et venteux.

Graminées

mai – août

L'allergène le plus répandu du continent. Les graminées poussent presque partout, si bien que leur pollen touche plus de monde que tout autre type.

Aulne

janvier – mars

Le premier pollen d'arbre de l'année. Lors des hivers doux, l'aulne commence dès janvier et prend les gens de court, avant même qu'ils n'attendent une saison.

Armoise

juillet – septembre

Une adventice de fin d'été, des bords de route et des friches, présente dans toute l'Europe. Elle chevauche l'ambroisie, ce qui rend la fin d'été difficile pour les personnes sensibles aux adventices.

Olivier

avril – juin

Uniquement méditerranéen, mais dominant là où il est présent : Espagne, Italie, Grèce et Portugal. Totalement absent d'Europe du Nord.

Ambroisie

août – octobre

Le principal allergène de fin d'été du bassin pannonien — Hongrie, Croatie, Serbie, Roumanie et Italie du Nord. Très allergisant : les symptômes peuvent apparaître dès quelques grains par mètre cube.

Conseils contre le rhume des foins

De petits changements qui réduisent réellement la quantité de pollen qui vous atteint.

Fermez les fenêtres la journée

Le pollen culmine le matin puis de nouveau en début de soirée. Aérez plutôt tard le soir ou après la pluie.

Rincez-le

Le pollen colle aux cheveux et à la peau. Une douche avant de dormir l'éloigne de l'oreiller, où vous le respireriez sinon huit heures durant.

Séchez le linge à l'intérieur

Le linge étendu dehors fait office de piège à pollen en pleine saison.

Portez des lunettes de soleil enveloppantes

Elles retiennent une bonne part du pollen loin des yeux — et c'est là que beaucoup remarquent les symptômes en premier.

Passez en recyclage d'air en voiture

Et remplacez le filtre d'habitacle avant la saison plutôt que pendant.

Commencez le traitement tôt

Les antihistaminiques agissent mieux pris avant que les symptômes ne s'installent qu'après. Suivez les prévisions et commencez quelques jours à l'avance.

Pollens et rhume des foins en Europe

Le rhume des foins touche environ un adulte sur quatre en Europe, et la saison s'allonge : des printemps plus chauds avancent les pollens d'arbres, et des automnes plus doux prolongent la saison des adventices à l'autre bout. Le pollen qui vous gêne dépend beaucoup de l'endroit où vous êtes — une même date peut être le pic de l'olivier en Andalousie et celui du bouleau en Finlande.

D'où viennent les données

Chaque chiffre de ce site provient du Copernicus Atmosphere Monitoring Service, le programme de surveillance atmosphérique de l'Union européenne. CAMS fait tourner un ensemble de modèles régionaux de qualité de l'air et publie chaque matin une prévision pollinique à quatre jours couvrant tout le domaine européen.

Nous récupérons cette prévision une fois par jour et l'agrégeons de la grille du modèle vers 333 régions NUTS, en publiant pour chacune une moyenne et un pic. Le pic compte : une région de la taille de l'Andalousie ou de la Bavière peut porter un panache dense sur un coin que la moyenne surfacique dilue jusqu'à presque rien — et la personne qui se tient sous ce panache est précisément celle qui avait besoin de l'alerte.

Comment les niveaux sont définis

Les concentrations sont converties en grains par mètre cube et réparties en cinq niveaux, de nul à très élevé. Les seuils diffèrent selon l'espèce parce que l'allergénicité diffère aussi : quelques grains d'ambroisie peuvent déclencher des symptômes là où le bouleau en demande bien davantage avant que la plupart des gens ne remarquent quoi que ce soit.

Le calendrier pollinique

En gros, la saison européenne se déroule en trois vagues qui se chevauchent. Les arbres d'abord — aulne et noisetier dès janvier, bouleau à partir de mars. Les graminées prennent le relais de mai à la mi-été et touchent le plus grand nombre. Les adventices ferment l'année, avec l'armoise dès juillet et l'ambroisie d'août à octobre. Autour de la Méditerranée, l'olivier insère une quatrième vague à la fin du printemps.

Quand consulter

Des symptômes persistants qui perturbent le sommeil ou le travail méritent d'être évoqués avec un médecin ou un pharmacien, surtout si les antihistaminiques sans ordonnance n'aident pas. Un sifflement respiratoire ou un essoufflement pendant les périodes de forte pollinisation doivent être examinés rapidement — le pollen est un déclencheur d'asthme courant, et les orages en pleine saison peuvent aggraver nettement les choses.

À titre indicatif seulement — pas un avis médical.

Questions fréquentes

À quelle fréquence la prévision est-elle mise à jour ?

Une fois par jour. CAMS publie chaque matin son run de modèle 00Z et nous l'intégrons peu après, ce qui donne le jour même plus une prévision à trois jours.

Quels pays sont couverts ?

Quarante, partout où s'étend le domaine européen de CAMS — l'UE, le Royaume-Uni, la Suisse, la Norvège, les Balkans occidentaux et la Turquie. La couverture s'arrête aux bords du modèle : les Canaries, les Açores et les départements français d'outre-mer en sont donc exclus.

S'agit-il de mesures ou de prévisions ?

De prévisions. Elles proviennent d'un modèle atmosphérique, pas de capteurs de pollen. Les prévisions de modèle montrent très bien où et quand le pollen se déplace, mais le chiffre absolu d'une journée donnée peut différer de ce qu'enregistre une station de mesure proche.

Pourquoi certaines espèces portent-elles un avertissement ?

Cinq des six sont signalées comme pas encore calibrées : leurs seuils viennent de la littérature clinique publiée mais n'ont pas été confrontés à des comptages mesurés pour l'espèce concernée. Prenez donc le niveau comme une indication et non comme un chiffre précis. Les graminées font exception — leurs seuils ont été testés sur 113 jours de mesures d'une station néerlandaise, et correspondaient exactement au niveau de la station environ un jour sur deux.

Quelle est la différence entre moyenne et pic ?

La moyenne porte sur toute la région ; le pic est la valeur la plus élevée en un point quelconque de celle-ci. Dans une grande région, les deux peuvent différer énormément, et le pic est généralement le chiffre le plus utile si vous êtes sensible.

Est-ce gratuit ?

Oui, et il n'y a aucun compte à créer. Les données sous-jacentes sont publiées ouvertement par Copernicus.