Betulla
marzo – maggio
Il principale allergene primaverile fra i pollini arborei nell'Europa settentrionale e centrale. Una sola betulla libera milioni di granuli, e i livelli schizzano nelle giornate calde, secche e ventose.
I livelli di polline per regione, quali pollini sono nell'aria in questo momento e come ridurre i sintomi della pollinosi.
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Per l'Europa sono previste sei specie. Quali contino dipende da dove sei e da quando.
marzo – maggio
Il principale allergene primaverile fra i pollini arborei nell'Europa settentrionale e centrale. Una sola betulla libera milioni di granuli, e i livelli schizzano nelle giornate calde, secche e ventose.
maggio – agosto
L'allergene più diffuso del continente. Le graminacee crescono quasi ovunque, così il loro polline colpisce più persone di qualsiasi altro tipo.
gennaio – marzo
Il primo polline arboreo dell'anno. Negli inverni miti l'ontano comincia già a gennaio, cogliendo le persone prima ancora che si aspettino una stagione.
luglio – settembre
Un'erba infestante di fine estate, di bordi stradali e terreni incolti, presente in tutta Europa. Si sovrappone all'ambrosia, il che rende la fine dell'estate pesante per chi è sensibile alle infestanti.
aprile – giugno
Solo mediterraneo, ma dominante dove è presente: Spagna, Italia, Grecia e Portogallo. Del tutto assente nell'Europa settentrionale.
agosto – ottobre
Il principale allergene di fine estate nel bacino pannonico — Ungheria, Croazia, Serbia, Romania e Italia settentrionale. Fortemente allergenico: i sintomi possono iniziare con pochi granuli per metro cubo.
Piccoli accorgimenti che riducono in modo misurabile quanto polline ti raggiunge.
Il polline raggiunge il massimo al mattino e di nuovo nel primo pomeriggio-sera. Arieggia piuttosto a notte fonda o dopo la pioggia.
Il polline si attacca a capelli e pelle. Una doccia prima di dormire lo tiene lontano dal cuscino, dove altrimenti lo respireresti per otto ore.
I panni stesi all'aperto funzionano da trappola per pollini in piena stagione.
Tengono lontana dagli occhi una buona parte del polline, ed è lì che molti notano i sintomi per primi.
E cambia il filtro abitacolo prima della stagione, non durante.
Gli antistaminici funzionano meglio presi prima che i sintomi si consolidino che dopo. Segui le previsioni e comincia qualche giorno prima.
La pollinosi colpisce all'incirca un adulto su quattro in Europa, e la stagione si allunga: primavere più calde anticipano i pollini arborei, autunni più miti allungano la stagione delle infestanti all'altro capo. Quale polline ti dia fastidio dipende molto da dove sei — la stessa data può essere il picco dell'olivo in Andalusia e quello della betulla in Finlandia.
Ogni cifra di questo sito arriva dal Copernicus Atmosphere Monitoring Service, il programma di monitoraggio atmosferico dell'Unione europea. CAMS gestisce un insieme di modelli regionali di qualità dell'aria e pubblica ogni mattina una previsione pollinica a quattro giorni per l'intero dominio europeo.
Prendiamo quella previsione una volta al giorno e la aggreghiamo dalla griglia del modello su 333 regioni NUTS, pubblicando per ciascuna sia una media sia un picco. Il picco conta: una regione grande come l'Andalusia o la Baviera può portare un pennacchio denso su un angolo che la media di superficie diluisce fin quasi a nulla — e chi sta sotto quel pennacchio è esattamente chi aveva bisogno dell'avviso.
Le concentrazioni vengono convertite in granuli per metro cubo e raggruppate in cinque livelli, da assente a molto alto. Le soglie cambiano da specie a specie perché cambia anche l'allergenicità: pochi granuli di ambrosia possono scatenare sintomi dove la betulla ne richiede parecchi di più prima che la maggior parte delle persone se ne accorga.
In generale la stagione europea procede in tre ondate che si sovrappongono. Prima gli alberi — ontano e nocciolo da gennaio, betulla da marzo. Le graminacee subentrano da maggio a metà estate e colpiscono il maggior numero di persone. Le infestanti chiudono l'anno, con artemisia da luglio e ambrosia da agosto fino a ottobre. Attorno al Mediterraneo l'olivo inserisce una quarta ondata a fine primavera.
Sintomi persistenti che disturbano il sonno o il lavoro vanno discussi con il medico di base o il farmacista, soprattutto se gli antistaminici da banco non aiutano. Respiro sibilante o affanno nei periodi di alta concentrazione vanno controllati rapidamente: il polline è un fattore scatenante comune dell'asma, e i temporali in piena stagione possono peggiorarlo nettamente.
Solo a titolo indicativo — non è un parere medico.
Una volta al giorno. CAMS pubblica ogni mattina la sua corsa di modello 00Z e noi la elaboriamo poco dopo, ottenendo la giornata odierna più una previsione a tre giorni.
Quaranta, ovunque arrivi il dominio europeo di CAMS — l'UE, il Regno Unito, la Svizzera, la Norvegia, i Balcani occidentali e la Turchia. La copertura si ferma ai bordi del modello, quindi Canarie, Azzorre e dipartimenti francesi d'oltremare restano fuori.
Previsioni. Arrivano da un modello atmosferico, non da captatori di polline. Le previsioni di modello mostrano molto bene dove e quando il polline si sposta, ma il valore assoluto di una singola giornata può differire da quello registrato da una stazione di misura vicina.
Cinque delle sei sono segnalate come non ancora calibrate: le loro soglie derivano dalla letteratura clinica pubblicata ma non sono state confrontate con conteggi misurati per quella specie. Prendi quindi il livello come indicazione e non come valore preciso. Le graminacee fanno eccezione: le loro soglie sono state verificate su 113 giorni di misure di una stazione olandese e hanno coinciso esattamente con il livello della stazione in circa la metà dei casi.
La media riguarda l'intera regione; il picco è il valore più alto in un punto qualsiasi di essa. In una regione grande i due possono divergere enormemente, e il picco è di solito il numero più utile se sei sensibile.
Sì, e non c'è nessun account da creare. I dati di base sono pubblicati apertamente da Copernicus.