Prognoza pylenia na dziś w Europie

Aktualne stężenia pyłku według regionów, jaki pyłek jest teraz w powietrzu i jak złagodzić objawy alergii.

333 regionów 39 krajów Aktualizowane codziennie
Wybierz region

Wyszukaj powyżej albo wskaż region na mapie, aby zobaczyć stężenia dla każdego rodzaju pyłku.

Dzisiejszy komunikat pyłkowy

Podsumowanie prostym językiem dla wybranego regionu.

Wskaż region na mapie albo wyszukaj go powyżej, aby zobaczyć dzisiejszy komunikat.

Pyłki w Europie

Wczytywanie…

Animacja czterodniowa
Stężenie pyłku Brak Niskie Umiarkowane Wysokie Bardzo wysokie Brak danych

Które pyłki wywołują katar sienny?

Dla Europy prognozuje się sześć gatunków. To, które mają znaczenie, zależy od tego, gdzie jesteś i kiedy.

Brzoza

marzec – maj

Najważniejszy wiosenny alergen wśród pyłków drzew w Europie Północnej i Środkowej. Jedna brzoza uwalnia miliony ziaren, a stężenia gwałtownie rosną w ciepłe, suche i wietrzne dni.

Trawy

maj – sierpień

Najbardziej rozpowszechniony alergen kontynentu. Trawy rosną niemal wszędzie, więc ich pyłek dotyka więcej osób niż jakikolwiek inny rodzaj.

Olsza

styczeń – marzec

Najwcześniejszy pyłek drzew w roku. Podczas łagodnych zim olsza zaczyna już w styczniu i zaskakuje ludzi, zanim w ogóle spodziewają się sezonu.

Bylica

lipiec – wrzesień

Chwast późnego lata, rosnący na poboczach i nieużytkach w całej Europie. Nakłada się na ambrozję, co czyni koniec lata trudnym dla osób uczulonych na chwasty.

Oliwka

kwiecień – czerwiec

Wyłącznie śródziemnomorska, ale dominująca tam, gdzie występuje: Hiszpania, Włochy, Grecja i Portugalia. W Europie Północnej całkowicie nieobecna.

Ambrozja

sierpień – październik

Najważniejszy alergen późnego lata w Kotlinie Panońskiej — Węgry, Chorwacja, Serbia, Rumunia i północne Włochy. Silnie alergizujący: objawy mogą zacząć się już przy kilku ziarnach na metr sześcienny.

Porady przy katarze siennym

Drobne zmiany, które wymiernie zmniejszają ilość pyłku docierającego do ciebie.

W dzień trzymaj okna zamknięte

Pyłek osiąga szczyt rano i ponownie wczesnym wieczorem. Wietrz raczej późno w nocy albo po deszczu.

Spłucz go

Pyłek przykleja się do włosów i skóry. Prysznic przed snem trzyma go z dala od poduszki, gdzie inaczej wdychałbyś go przez osiem godzin.

Susz pranie w domu

Ubrania na sznurze na dworze działają w szczycie sezonu jak pułapka na pyłek.

Noś okulary przeciwsłoneczne osłaniające z boków

Zatrzymują sporą część pyłku z dala od oczu, a to tam wiele osób najpierw odczuwa objawy.

W samochodzie włącz obieg zamknięty

I wymień filtr kabinowy przed sezonem, a nie w jego trakcie.

Zacznij leki odpowiednio wcześnie

Leki przeciwhistaminowe działają lepiej przyjęte, zanim objawy narosną, niż później. Śledź prognozę i zacznij kilka dni wcześniej.

Pyłki i katar sienny w Europie

Katar sienny dotyka mniej więcej co czwartego dorosłego w Europie, a sezon się wydłuża: cieplejsze wiosny przesuwają pyłek drzew wcześniej, a łagodniejsze jesienie rozciągają sezon chwastów na drugim końcu. To, który pyłek ci dokucza, zależy mocno od tego, gdzie jesteś — ta sama data może być szczytem sezonu oliwki w Andaluzji i szczytem brzozy w Finlandii.

Skąd pochodzą dane

Każda liczba na tej stronie pochodzi z Copernicus Atmosphere Monitoring Service, programu monitoringu atmosfery Unii Europejskiej. CAMS prowadzi zespół regionalnych modeli jakości powietrza i publikuje każdego ranka czterodniową prognozę pylenia dla całego obszaru europejskiego.

Pobieramy tę prognozę raz dziennie i agregujemy ją z siatki modelu na 333 regionów NUTS, publikując dla każdego zarówno średnią, jak i wartość szczytową. Szczyt ma znaczenie: region wielkości Andaluzji czy Bawarii może nieść gęstą smugę nad jednym rogiem, którą średnia obszarowa rozcieńcza niemal do zera — a osoba stojąca pod tą smugą to dokładnie ta, która potrzebowała ostrzeżenia.

Jak ustalane są poziomy

Stężenia są przeliczane na ziarna na metr sześcienny i dzielone na pięć poziomów, od braku po bardzo wysoki. Progi różnią się między gatunkami, bo różni się też alergenność: kilka ziaren ambrozji może wywołać objawy tam, gdzie brzoza potrzebuje znacznie więcej, zanim większość ludzi cokolwiek poczuje.

Kalendarz pylenia

Z grubsza europejski sezon przebiega w trzech nakładających się falach. Najpierw drzewa — olsza i leszczyna od stycznia, brzoza od marca. Trawy przejmują od maja do pełni lata i dotyczą największej liczby osób. Chwasty zamykają rok, z bylicą od lipca i ambrozją od sierpnia po październik. Nad Morzem Śródziemnym oliwka wstawia czwartą falę późną wiosną.

Kiedy iść do lekarza

Uporczywe objawy zaburzające sen lub pracę warto omówić z lekarzem rodzinnym albo farmaceutą, zwłaszcza jeśli leki przeciwhistaminowe bez recepty nie pomagają. Świszczący oddech lub duszność w okresach wysokiego pylenia trzeba szybko sprawdzić — pyłek jest częstym czynnikiem wyzwalającym astmę, a burze w szczycie sezonu mogą to gwałtownie pogorszyć.

Wyłącznie orientacyjnie — to nie porada medyczna.

Najczęstsze pytania

Jak często aktualizowana jest prognoza?

Raz dziennie. CAMS publikuje każdego ranka swój przebieg modelu 00Z, a my przetwarzamy go krótko potem, co daje dzień dzisiejszy plus prognozę na trzy dni.

Które kraje są objęte?

Czterdzieści, wszędzie tam, gdzie sięga europejski obszar CAMS — UE, Wielka Brytania, Szwajcaria, Norwegia, Bałkany Zachodnie i Turcja. Zasięg kończy się na krawędziach modelu, więc Wyspy Kanaryjskie, Azory i francuskie departamenty zamorskie znajdują się poza nim.

Czy to pomiary, czy prognozy?

Prognozy. Pochodzą z modelu atmosferycznego, a nie z pułapek pyłkowych. Prognozy modelowe bardzo dobrze pokazują, gdzie i kiedy pyłek się przemieszcza, ale bezwzględna liczba z jednego dnia może różnić się od tego, co zarejestruje pobliska stacja pomiarowa.

Dlaczego przy niektórych gatunkach jest ostrzeżenie?

Pięć z sześciu oznaczono jako jeszcze nieskalibrowane: ich progi pochodzą z opublikowanej literatury klinicznej, ale nie zostały porównane ze zmierzonymi wynikami dla danego gatunku. Traktuj więc poziom jako wskazówkę, a nie dokładną liczbę. Wyjątkiem są trawy — ich progi sprawdzono na 113 dniach pomiarów z holenderskiej stacji i mniej więcej w połowie z nich trafiły dokładnie w poziom stacji.

Jaka jest różnica między średnią a szczytem?

Średnia dotyczy całego regionu; szczyt to najwyższa wartość w dowolnym jego punkcie. W dużym regionie obie mogą się ogromnie różnić, a szczyt jest zwykle bardziej przydatną liczbą, jeśli jesteś wrażliwy.

Czy to jest darmowe?

Tak, i nie trzeba zakładać konta. Dane źródłowe są publikowane otwarcie przez Copernicus.